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- アスリートの怪我予防
- ボクシングテーピングの重要性
- 7月 15, 2025
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ボクシング テーピングの重要性と正しい方法についての専門家の見解
ボクシング テーピングは、選手の怪我を防ぎ、パフォーマンスを向上させるために不可欠です。専門家によると、正しいテーピング方法は、関節の安定性を高め、筋肉のサポートを提供します。テーピングの技術には、適切な素材の選択や、選手の体型に合わせた巻き方が重要です。これにより、選手は安心してトレーニングや試合に臨むことができ、怪我のリスクを大幅に減少さ