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ボクシング バンテージ 巻き 方の基本とコツ初心者必見の正しい方法
ボクシング バンテージ 巻き 方の基本とコツ初心者必見の正しい方法

ボクシングを始める際、バンテージの巻き方は非常に重要です。正しいボクシング バンテージ 巻き 方をマスターすることで、手の保護やパフォーマンス向上につながります。まず、手首をしっかり固定し、指を包み込むように巻きます。巻き方のコツは、均等に圧力をかけることと、動きやすさを保つことです。初心者は、動画や指導者のアドバイスを参考にしながら練習すること

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